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    2023年江南大学心理教育考研经验贴.docx

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    2023年江南大学心理教育考研经验贴.docx

    双非二本三跨上岸江大1.为什么考研?为什么选择江大?选择江大的原因很简单也很现实,就是我结婚了,定居在无锡,没有别的原因。我有了自己的家庭,这意味着我不能像以前一个人一样可以无牵无挂,而且我以后的生活圈也是江浙沪这边,所以我必须选择一所在当地认可度高的学校。当然,还有一定赌的成分,因为江大刚刚开始招收教育专硕,而且每年都会扩招几个。我赌的就是它前几年的题目不会太难。事后证明,我赌对了。选择考研的原因就更简单了。本科选了一个不太好就业的心理学专业,确切地说是不太好对口就业的专业。可是工作了一段时间后,又是真的不甘心。因为一个工作它不限制你也意味着不限制别人的专业,所以你会碰到各种奇葩。甚至学中医推拿的都来当老师。觉得混乱,觉得可笑,想永远地脱离他们,只有向上走。而且当时满怀欣喜地学了四年心理学,这么放弃它有不舍也有不甘。后来复试过后联系到了一个人特别好的导师,那一刻真的庆幸自己没有放弃,又可以继续自己的专业了。找一个没有退路的理由,破釜沉舟胜算更大。2. 参考书怎么选择?我们能接触到的资料出了院校官网上开出的参考书单外,还有网络上的各种网课,免费的收费的,还有各个辅导机构自编的笔记等等。其实不必太纠结到底听谁家的课程,最重要的是你要找到适合自己的,官方的参考书是必背的。作为后期补充材料看。背书到后来,觉得新祥旭专业课辅导讲义的内容都背得熟了以后,就去翻官方的参考书,看看有没有需要补充的知识点。这样既不会因为要看的参考书太多有压力,也不用担心会遗漏了知识点。专业课二我就用的是参考书单里的两本,课程与教学论和教学系统设计直接画的书上的内容背的。在此感谢一下辅导我的学姐,她把知识点转换成了生动的例子,让我背书更顺畅了。而且直系的学姐,让我能快速抓住重点,也为我节省了时间。至于英语,我选择的就是张剑的黄皮真题,英语一和英语二的题目我都做。没买单词书,就是背的真题集赠送的薄薄的册子,还有这就是自己在做真题的时候积累下来的不认识的单词,也会整理到另外一个本子上。所以就是这两本单词本一直陪伴,一直到初试结束。因为我的单词都来自真题,所以我不担心超纲或是偏题,而且包含我自己积累的,所以我确定这是最适合我的。我没有研究语法,作文也没刻意去背语法。因为我知道语法是我的短板,这一年我不可能学的明白,还会浪费我大量的时间。所以我采取的战术就是用单词去弥补,这样即使阅读的时候碰上长难句,我也能凭借词汇量把句子读个六七成懂,剩下的联系上下文理解。最后英语拿到近70分的成绩。这条适合英语不突出的同学来试试。节省下来的时间可以专攻专业课。3. 考研期间每天学习多长时间?对于考研时间的问题,总有人会纠结每天要学多少个小时才够?仿佛刷够时间就能上岸一样。我的做法是每天规定学习任务而不是学习时间。当然,学习任务量也要适度,我会大概定一个总目标,比如我到考试前每本书要背十遍。那我就算一下,我还剩多少周?每周大概要完成多少内容?有了大概的思路就定一个每天能完得成的任务,它的临界点就设在学完了没有力气玩了,如果学完还能刷好久的微博,那么显然是学习任务量不够。学到你每天感觉放下书,你就想吃饭、睡觉、发会呆的程度就是你每天学习的临界值,除此之外你不会再有其他更高级的需要,逛街买衣服,出去旅游,研究穿搭等等都对你没有吸引力了。此时再延长时间就没有必要了,还会加重焦虑和紧张。每周留出一天的时间调整状态,处理杂事。人不能一直紧绷,而且每天完成了任务,适当放松一下,会让下周的状态更好。4. 考研进程如何安排?我的经验是暑假前就尽量学完专业课了,暑假的大块时间可以用来背书,其中就穿插着背单词了。甚至更早一点,6月份就背单词。834可以放在333后面再学,等到学834的时候我就很轻松了,有好多知识点理解起来更快了。同时,每天关注一下教育热点,可在去图书馆的路上听一个热点,捕捉里面有价值的观点和句子,耳濡目染地提高一下教育素养。听热点的习惯可以持续到复试结束。到暑假结束后就是二轮强化,要具备迅速联想的能力,这个时候要能够把知识点之间建立联系。被人问到或者提到某个教育家,要能把他的思想框架说出来。同时,暑假结束了英语真题也可以细细研究起来了,可以把最近年份的真题留两套先不做。其他的真题重复做,而且真的分析每道题为什么错,或者想一想下次可以怎么弥补这道题不做错?单词可以弥补吗?上下文有提示吗?11月份开始做专业课的真题,合上书,第一套不必计较时间,只认真答题就好。第二套的时候要心里有一个时间观念,不可把答题时间拖得过久。第三套的时候真的定一个闹钟,像考试的时候一样模拟。真题可以反复做,隔半个月可以再做一次,可把两次的答案对比一下,看一看自己是否有所进步,是不是又找到了新的答题角度。12月份的时候就是每天要保持状态,这个状态就是给你什么题目你都可以条理清晰、有理有据地陈述出自己的观点。大家如果在考研复习过程中有困难的话,也不妨报一个辅导班,比如新祥旭考研全科一对一私人订制VIP辅导课程,针对性强,上课时间可以灵活协商,课下还可以免费答疑解惑,对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。5.如何背书更高效?我算是属于背书较快的类型,所以拿过知识点我就想当然地凭着自己的好脑子先背下来再说。但是幸运的是我遇到了一个好师傅,她喜欢总结,擅长归纳,枯燥的知识点她喜欢用生动的例子来解释一下。这更帮助我理解书上的知识了。所以我用了她的方法后,背书更顺畅了。刚开始的时候,看着密密麻麻的知识点,我也害怕,发毛。但是我背不下来或者不想背的时候,就会想起小时候和我妈下地干活的时候她总念叨的一句话“眼是坏蛋,手是好汉”。活计看着多,但是你一点一点干起来了,最后总会干完的。所以我背书也是,索性不管它总量多少了,就每天规定要背的章节,只完成当天的任务就好。前几遍背书我也不纠结背下来多少,反正背就是了,重复多遍自然就背下来了。所以专业课的背书我并不会像背英语单词一样,第二天立刻就去复习,而是一直前进。而且为了能一直保持成就感,我会先背粗粗的大框部分,比较简单,而且内容不多。依次往下,第二遍除了背一级标题以外,还会背二级标题了。再后面背书,就会把标题下面的阐释加进去。但是背阐释的时候,也不是一开始就背规范的书面语,而是先用自己的话解释一下,到后面背的多了,自然就把口头语言转化成规范的书面语了。不要背阐释,因为阐释太多了根本背不过来,而且就算勉强生硬地背下来了,也不会用。因为不理解,而专硕的题目都偏灵活,尤其江大。所以刚开始的过程就是像在练内功,而不是记死招。等你真的理解了书上那大段大段的阐释了以后,你会觉得那就是你的想法,那就是从你心里流淌出来的。只要内功在,哪一门派的招数你都能过个几招的。还有,刚开始背的时候,肯定会碰到特别难背的知识点,确实,别人再讲解例子,再帮助你联想,也还是要我们自己踏踏实实地背,我的做法就是,先不背太难的,把简单的搞懂了以后,就有信心去背难的了,而且知识间是有联系的,简单的知识有时候是会帮助我们去理解难的知识点的。但我不会把难的知识丢掉,我只不过是分几次去记忆而已。每天完成了自己规定的内容以后,心里也不紧张焦虑了,这时候我再回忆出来的知识点或者单词,都会特别兴奋,觉得这都是额外收获。6.考研期间的情绪波动和压力如何调节?因为我不规定考研的学习时间,而是规定学习的具体任务,所以做完了今天的任务,我就很心安理得。该吃吃,该睡睡。睡觉前喜欢胡思乱想?不可能的,仔细回忆一下今天都背了哪本书的哪个章节?具体内容是什么?背了哪些单词?不要求全部回忆出来,只是作为睡前打发时间的做法。最后都是在回忆知识点的中途就睡着了。而且根据记忆的首因效应和近因效应,睡前回忆一下,第二天哪怕是翻书的时候扫了一眼,也会特别印象深刻。不过,学习的过程中难免会有情绪波动,大家都是肉体凡胎,很正常。我不会压抑这种情绪,我会发泄出来。我的方法就是打开手机备忘录,写下心里最真实的想法,“每天都不想学习,不爱学习人的本性,是很正常的。但是考研的过程就是克服自身惰性和弱点的过程,坚持一下,再坚持一下啊。”这样的备忘录,我写了很多很多。自己安慰自己,自我对话,把手机备忘录当你的情绪垃圾桶。发泄出来就又能继续啃书了。这个方法我一直用到后来的复试,准备复试的时候更痛苦,我只能一遍又一遍的鼓励自己,暗示自己,安慰自己。不要把希望寄托在别人身上,你自己就很棒,就可以战胜这个枯燥的过程。加油,期待你“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”的高光时刻!

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