祥旭官网 http:/www.xxxedu.net/2020 首师大应用心理专硕高分考研经验指导一、考试科目 (101)思想政治理论 (204)英语二 (347)心理学专业综合(满分 300 分) 二、时间规划 对于时间规划，总的原则是：每一个阶段都要有大的学习规划，比如 3 月到 7 月干什么，也要有小到每天每小时的学习规划，小的学习计划其实就是为了保证大的计划的有效完成，大的学习计划会受到小计划的影响，而小计划也要受到大计划的制约，举个例子来说，你计划 3-7 月份完成第一轮复习，你就需要先看一看总体的任务量，需要看多少书，做多少笔记，然后制定出每天的学习计划。之后你发现根据大计划制定的计划对于每天的具体情况来说有点过于紧张了，那么你就需要反复推敲自己的大的计划是否有问题。其实对于每一个人来说，具体情况都不一样，所以时间规划的能力需要自己反复去磨练，在整个备考的过程中，时间规划能力至关重要，因为规划才能保证效率，而效率对于考研来说，就是生命。 01 专业课复习计划 3-7 月份，完成第一轮复习，即打通整体背诵之前所有障碍。 目标就是搞懂所有专业课知识，并完成简单的框架和梳理。 小计划：我备考的前期比较松散，一天也就学 6 个小时左右（建议大家不要学我，后期时间不够用）基本上是上午学专业课，下午学英语。晚上有时会备考四级，四级考完之后，才开始进入状态。6 月 24 日之后，每天学 8-10 个小时，除了学英语就是学习专业课，七月中旬之后，晚上抽出两个小时左右学习政治。 祥旭官网 http:/www.xxxedu.net/8-10 月份，第二轮：完成专业课的背诵。 目标就是全覆盖无死角完成专业课三本书的背诵。 小计划：进入背诵阶段，一天学习 12-14 个小时。早上 8 点开始就听写单词，分析一到两个长难句，上午和下午各抽出两个小时，有英语课听课，没课听回放。其余时间用来背专业课，并默写。两个小时的政治除了特殊情况，雷打不动。 11-12 月初，第三轮：完成真题 目标是全面掌握应试技巧，结合自己背诵的内容，查找薄弱点，继续巩固自己的知识体系，完成综合能力的训练。 小计划：听写单词和长难句的任务不变，上午三小时划给专业课做真题，之后有时间就看英语，有课听课，没课复习。下午 2 点以后看专业课，背诵真题，3 点半接着英语学习，5：30-6：30 吃饭,7点继续专业课背诵，9 点之后政治，政治完了之后睡觉休息。 12 月中下旬，回归课本，无死角翻阅课本 目标：把自己掌握的东西融汇贯通，返璞归真，做到所学知识的灵活运用。 小计划：单词听写和长难句任务继续，上午两个小时复习专业课，之后的时间疯狂背诵政治大题，下午抽两个小时看英语真题啥的，完了继续背政治到睡觉。 （没办法，这个时候政治的压力很大。） 考试前一天，把所有知识点再串联一遍 战士要学会战斗到最后一刻，不到考试结束，就不要放松自己的脚步。专门提出这一点，是因为它真的很重要，大家在经过一天的考试之后都很疲惫，很多人就看不进去，或者早早就休息了，但是明天的考试不会因为你累就放你一马的，所以，请坚持到最后一秒吧，把专业课用两三个小时再过一遍，胜利一定属于你们。 02 专业课具体复习方法 1、普通心理学 祥旭官网 http:/www.xxxedu.net/普通心理学在整张试卷上所占的分值最大，每年都不会低于200 分，可谓得普心者得天下。 在 3-7 月份，我的复习方法是先通读一遍普心，重点画出自己不明白的地方，之后去看视频，重点听自己理解不到位的地方，明白之后去做笔记，列出框架图，表格等（建议拿到凉音最新版的逻辑图去作对比，发现自己的不足。 ）然后继续下一章，并在每天开始前去复习前一天学过的内容，每一个星期周末的时候把一个星期所学的知识做一个总结。这个阶段所需要注意的重点是要努力吃透普心上的每个知识点，并且心中掌握普心每个部分的大体框架。 8-10 月份，方法就是开始背诵了，每天上午和下午的黄金时间，最少抽出 4-5 个小时来进行背诵，我的方法是白天黄金时间用来背诵专业课，其他时间学英语，晚上 7-9 点默写当天背诵的内容（用电脑打字打出来，手写的太慢了。 ） ，如果有掌握不好的，自己做好标记，第二天继续默写。 有个细节需要注意，每天开始背诵之前，一定把前一天或前几天的内容再背一遍，这个工作很费时间，但是我感觉这才是真正的效率所在，我曾经试过一直往前走，不看前边背过的内容，结果就是记忆效果大大下滑。所以内容看起来不多，但是要真正背熟一遍还是挺花时间的。 11 月-12 月初，方法是先做一遍真题，就靠自己默写，不看书，查找自己与真题之间的差距，思考自己知识体系的不足。这个工作一开始还是挺打击人的，因为一开始几乎都是写不出几句话的，所以接下来的任务就是背诵真题，磨练解题技巧，真题看起来挺少，但是背起来还是挺多的，我差不多 5 天左右才能背完，最后就是再次默写，把真题再做一遍，加深记忆。我也是到这个阶段才发现自己的时间不够用了，一共 7 套真题，没有一个半月是弄不完的，所以到 12 月中旬，我还在看真题，大家还是不要学我，掌握好前期的时间，提前进入真题阶段。 12 月中下旬，方法是自己试着给自己出一些模拟题，专找自己的薄弱点去押题，这个时候前面的背诵笔记就再一次发挥作用了，你只要翻一番自己的笔记，就知道自己当初背诵的时候那些没有熟，多去看一看。这个阶段的心态是最重要的，不要给自己太大的压力，祥旭官网 http:/www.xxxedu.net/要学会以任务为中心，做到不骄不躁。 2、心理统计学 3-7 月份，任务就是配合课程，理解整体内容，不要指望一遍就把统计弄懂，自己一道一道去做书后面的习题，打下一个好基础十分关键。统计的框架也十分重要，自己要整理好笔记，列好框架，对相关公式做适当的记忆。 8-10 月份，配合习题，做一遍复习及深化理解，这个阶段习题和背诵是重点。建议是把公式整理出来，写在一张大纸上，每天看一看，背一背，简单的公式背下来，复杂的公式最少要知道怎么用。做题的时候可以结合凉音的逻辑图，多看几遍就记住了。 11-12 月，这个阶段的统计主要就是由真题带着复习了，主要任务是真题，进一步揣摩真题的答法和技巧，做到融会贯通。 12 月中下旬，返璞归真，无死角复习全书内容。3、心理测量学 心理测量学的复习和普通心理学和相近，到后面多要注意测量和普心串联的内容，比如说心理测验法，不仅在普心上有，在测量上也有。总体来说测量还是比较简单，主要是经典测量方法的部分，记忆是重点。