新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/中央民族大学考研辅导班：2020 年中央民族大学硕士研究生招生自命题考试大纲346 体育综合中央民族大学研究生入学考试初试科目考试大纲 科目代码:346 科目名称:体育综合 I.考查目标 (一) 运动训练学课程考试涵盖竞技体育与运动训练、运动成绩与竞技能力、运动训练 的基本原则、运动训练方法与手段、运动员体能及其训练、运动训练计划等运动训练基础理 论知识。要求考生系统掌握上述知识范围的基本理论、基本知识和基本方法，能够运用所学 的基本理论、基本知识和基本方法分析、判断和解决有关理论问题和实践问题。 (二 )学校体育学考试涵盖学校体育发展、学校体育的结构、功能和目标、体育课程、 体育教学目标、体育教学过程、体育教学方法、体育教学设计与实施、体育教学评价和课 外体育等基础理论知识。要求考生系统掌握上述知识范围的基本理论、基本知识和基本方 法，能够运用所学的基本理论、基本知识和基本方法分析、判断和解决有关理论问题和实 践问题。 (三 )了解和评价考生对运动生理学基本理论掌握程度和运用该理论分析、解决运动生 理学实践问题的能力。 新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/II.考试形式和试卷结构一、试卷满分及考试时间本试卷满分为 300 分，考试时间为 180 分钟。 二、答题方式答题方式为闭卷、笔试。三、试卷内容结构 第一部分、运动训练学 基本理论为 60 分，各部分内容所占分值为:竞技体育与运动训练约 5 分、运动 成绩与竞技能力 20 分、运动训练原则与方法手段约 15 分、运动员体能、技术、战术能力 及其训练约 10 分、项群训练和运动训练计划约 10 分。 理论联系实践(主观题) 40 分，运动训练与成绩和竞技能力约 20 分，运动训练基本原 则和方法约 10 分、项群训练和运动训练计划约 10 分。 第二部分、学校体育学 基本理论为 60 分，各部分内容所占分值为:体育课程 5 分，体育教学目标 5 分， 体育教学过程 20 分，体育教学方法 20 分，体育教学评价 5 分，课余体育 5 分。 理论联系实践 40 分，体育教学设计与实施 40 分。 第三部分、运动生理学 新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/骨骼肌机能;运动对血液及血液循环的影响;运动对呼吸机能的影响;运动中的能 量供应与消耗;肾脏机能及运动对其影响;运动与内分泌功能;运动生理学的研究热点 与发展;肌肉活动的神经调控;运动技能;有氧、无氧工作能力;身体素质;运动性疲 劳;运动过程中人体机能变化规律;特殊环境与运动;运动机能的生理学评定;儿童少 8 年生长发育与体育运动;衰老与运动;运动健身与运动处方;运动项目的生理学特点; 体能。 四、试卷题型结构 试卷分成三部分，总共 300 分，每部分 100 分，具体为: 名词解释题 12 小题，每小题 5 分，共 60 分简答题 6 小题，每小题 20 分，共 120 分论述题 3 小题，每小题 40 分，共 120 分 III.考查范围 第一部分、运动训练学 【考查目标】1.准确识记运动训练学的基本知识。 2.正确理解运动训练学的基本概念和基本理论。 3.能够运用运动训练学的基本理论分析运动训练理论与实践问题。 新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/一、竞技体育与运动训练 (一) 竞技体育概述 1.竞技体育释义 2.竞技体育的形成动因 3.竞技体育的基本构成要素 4.竞技体育的特点与社会价值 (二 )运动训练概述 1.运动训练释义 2.运动训练的基本阶段 3.现代运动训练的基本特点 (三 )运动训练学概述 1.运动训练学释义 2.运动训练学的理论体系 3.运动训练学研究的主要任务 4.运动训练学研究的主要内容 二、运动成绩与竞技能力 (一) 运动成绩及其决定因素 1.运动成绩释义 2.运动成绩的决定因素 (二)运动员竞技能力及其构成 9 1.竞技能力释义 2.竞技能力的构成 3.竞技能力结构模型 4.竞技能力与运动能力的异同 5.竞技能力与训练水平的异同 (三 )运动员状态诊断与训练目标建立 1.状态诊断和目标建立的重要意义 2.起始状态与目标状态的完整体系 三、 运动训练原则 (一) 运动训练基本原则概述 1.训练规律与训练原则的概念 新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/2.运动训练的基本原则 (一)竞技需要原则 1.竞技需要原则的概念 2.竞技需要原则的理论依据 3.竞技需要原则的训练学要点 (二 )动机激励原则 1.动机激励原则的概念2. 动机激励原则的理论依据 3. 动机激励原则的训练学要点 (三 )有效控制原则 1.有效控制原则的概念 2.有效控制原则的理论依据 3.有效控制原则的训练学要点 (四 )系统训练原则 1.系统训练原则的概念 2.系统训练原则的理论依据 3.系统训练原则的训练学要点 (五 )周期安排原则 1.周期安排原则的概念 2.周期安排原则的理论依据 3.周期安排原则的训练学要点 (六 )适宜负荷原则 1.适宜负荷原则的概念 2.适宜负荷原则的理论依据 10 3.适宜负荷原则的训练学要点 4.科学地处理负荷量与负荷强度的关系 5.科学地根据项目的性质安排负荷 (七 )区别对待原则 1.区别对待原则的含义 2.区别对待原则的理论依据 新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/3.区别对待原则的训练学要点 (二)适时恢复训练原则 1.适时恢复训练原则释义 2.适时恢复训练原则的科学基础 3.贯彻适时恢复训练原则的训练学要点 四、运动训练方法与手段 (一) 运动训练方法与手段概述 1.运动训练方法概述 2.运动训练方法体系 3.运动训练手段概述 4.运动训练手段体系 (二 )运动训练的整体控制方法 1.模式训练法 2.程序训练法 (三)运动训练的具体操作方法 1.分解训练法 2.完整训练法 3.重复训练法 4.间歇训练法 5.持续训练法 6.变换训练法 7.循环训练法 8.比赛训练法 (四)运动训练常用手段 1.周期性单一练习手段 2.混合性多元练习手段 3.固定组合练习手段 4.变异组合练习手段 五、运动员体能及其训练 11 (一 )运动员体能训练概述 (二)身体形态及其训练 (三)力量素质及其训练 (四)速度素质及其训练 (五) 耐力素质及其训练 六、运动员技术能力及其训练(一)运动技术与运动员技术能力新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/(二)协调能力是技术能力的重要基础(三)技术训练常用方法(四)运动技术训练的基本要求(五)运动项群技术训练要点七、运动员战术能力及其训练(一)竞技战术与运动员战术能力(二)战术训练方法(三)战术方案的制订(四 ) 战术训练的基本要求 八、运动员心理能力与运动智能及其训练(一)运动员心理能力及其训练(二)运动员智能及其训练(三)运动员心理训练与智能训练的相关问题九、多年训练过程的计划与组织(一)运动训练过程与运动训练计划(二)运动员的多年训练过程新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/(三)全程性多年训练计划(四)区间性多年训练计划十、年度训练过程的计划与组织(一)年度训练中的周期安排(二)大周期训练计划的基本构成模式(三)年度训练过程中比赛系列及负荷的动态变化(四)赛前中短期集训的训练安排十一、训练周课过程的计划与组织(一)周训练计划与组织(二)课训练计划的制订十二、项群训练理论(一)项群训练理论总论(二)各项群训练的基本特征12 第二部分、学校体育学 新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/【考查目标】 1.准确识记学校体育学的基本知识。 2.正确理解学校体育学的 基本概念和基本理论。 3.能够运用学校体育学的基本理论分析学校体育工作的理论与实践 问题。 一、学校体育总论 (一)学校体育的发展历史 1.国外学校体育的产生与发展 2.我国学校体育的产生与发展 (二)学校体育与现代社会 1.学校体育与终身体育 2.学校体育与竞技体育 3.学校体育与素质教育 (三) 学校体育的结构、功能与目标 1.学校体育的功能2.学校体育的目标 3.实现学校体育目标的组织形式与要求 二、体育课程 (一) 体育课程的含义1.体育课程的概念2.体育课程的类型(二) 体育课程的编制1.体育课程的目标2.体育课程的内容 (三)我国体育课程发展的历史经验与改革趋势 1.历史经验 2.改革趋势三、体育教学(一) 体育教学目标1.体育教学目标的概念 2.体育教学目标的层次3 体育教学目标设计(二) 体育教学过程新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/1.体育教学过程的概念 2.体育教学过程的基本特点 3.体育教学原则体系(三) 体育教学方法1.体育教学方法的概念 2.选择体育教学方法的依据 3.中小学常用体育教学方法及其基本要求 (四) 体育教学的设计与实施 1.体育教学设计的含义 2.单元体育教学设计 13 3.体育课堂教学设计 4.体育教学常规 5.体育教学中队列队形的运用 6.体育教学中场地器材的布置 7.体育教学组织形式的选择与运用 8.体育课密度与运动负荷 (五 )体育教学评价 1.体育教学评价的概念 2.常用的体育教学评价方法 3.学生体育学习评价的主要内容 四、课余体育 1.课余体育的地位 2.课余体育的特点 3.课余体育的组织形式 参考书目:周登嵩主编学校体育学人民体育出版社第三部分、运动生理学 基础篇 第一章绪 论 第一节 生命的基本特征一、新陈代谢二、兴奋性三、应激性